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热门话题!如何矫正宝宝视力呢

 

  矫正视力往往是家长们之间较为热门的话题,那么如何才能做到科学的矫正视力呢?矫正视力吃什么好呢?

  1、按眼+熨目

  早上醒后不要过早起来,待在床上的三分钟,这时可以适合做做熨目为眼睛做眼保健操。

  2、中午小休+指压按摩

  经过上午一轮高强度工作,眼睛的疲劳指数大幅上升。中午适宜休息午睡下,可缓解人体紧张状态,舒缓眼部疲劳。午睡前,不妨做做指压按摩,对鼠标手和干眼症都有很好的预防作用。

  3、揉眼皮:以双手拇指轻按双侧眼皮上,然后旋转揉动,顺、逆时针各揉二十次。

  4、按太阳:用双手食指指端分别压在双侧太阳穴上旋转,顺时针、逆时针各揉按十至十五次。熨目法:先将双手互相摩擦,待手搓热后一手掌熨贴双眼,反复三次以后,再以食、中指轻轻按压眼球及周围。

  其次矫正视力可以吃一些黑枸杞。

 

  除此之外我们还可以口服一些黑枸杞明目,医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力,这对于夜间驾车者,长时间注视屏幕的人等都有帮助。伊分子启瞳叶黄素也是很好的改善视力的产品,您不妨也试试哦。

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